題名考えるの面倒、てへ☆ミ

はいどーも、挨拶は久しぶりになる聖吾でっす！



いやー、段々涼しいを通り越して寒いと感じるようになりましたね。
私は寒いのにやたら強く、目茶苦茶暑がりなんで、家の中なら半袖半ズボンだったりするんですけど(苦笑)

ところで最近、運動不足はもちろんなんですが……腰とか膝が痛むんですよ。
特に膝！
階段の上り下りがここまで辛いのは、足を骨折した時以来ですよ、もうっ！